Blog amai

dor nos seios
A dor nos seios, ou mastalgia, é um fenômeno que atinge cerca de 70% das mulheres em algum momento da vida. A dor na mama pode ser causada por diversos motivos, desde as alterações hormonais bem características do ciclo menstrual,...
Ler mais
Tem como prevenir a cólica?

Entra mês, sai mês e a única coisa que não muda é a sua cólica menstrual sempre marcando presença?😣 Nós sabemos o quão incômodo pode ser para algumas mulheres e pessoas que menstruam esse sintoma recorrente e, por isso, nos perguntamos: será que existe alguma maneira de prevenir a cólica?

Você deve estar pensando se estamos falando de ter superpoderes (risos!) ou se é palpável, se é um mito ou até mesmo se vai exigir muito esforço… Bom, nós resolvemos ir atrás disso. Bora nessa? 👀

Ler mais
sintomas de ovulação
Conhecer os sintomas da ovulação é muito importante, principalmente para quem está tentando engravidar. Para te dar uma mãozinha, a amai te explica sobre como identificar seu período fértil, em que momento acontece sua janela de fertilidade e os principais indícios que o seu organismo dá quando está ovulando. Vem com a gente!
Ler mais
absorvente cobertura seca
É normal sentir dúvidas na hora de comprar esse item essencial do seu autocuidado. Afinal, existem tantas opções nas prateleiras e diferentes tipos de absorvente que fica até difícil escolher, não é? O pior é que muitas vezes os modelos disponíveis e mais populares não são exatamente os melhores para a sua saúde. Para te ajudar de uma vez por todas, a amai te explica direitinho tudo que você precisa saber sobre absorvente de cobertura seca ou suave. Vem com a gente! 💜
Ler mais