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Você também sente dor de cabeça na TPM? E sabe por que isso acontece? As dores de cabeça podem estar mais relacionadas ao nosso ciclo do que você imagina, mas pode ser menos dolorido. Vamos te contar tudo por aqui!
Menstruação e sustentabilidade são tópicos que vem ganhando cada vez mais força nas rodas de discussões por aí. Isso porque, mulheres e pessoas que menstruam utilizam, em média, 16 mil absorventes comuns ao longo da sua vida menstrual, gerando um grande impacto no meio ambiente. A maioria desses produtos são compostos por plástico, componentes tóxicos e demoram cerca de 400 anos para se decompor. 😰
Como ter uma menstruação mais sustentável? Vem ver com a gente!
“Menstruei - e agora?” Se você, depois dessa frase, precisa cancelar compromissos e se deitar de bruços com uma bolsa de água quente na barriga porque sente cólicas, fique tranquila, muitas mulheres e pessoas que menstruam sentem esse desconforto todos os meses - infelizmente, né?😥 Mas, pode ser preocupante se a cólica é muito forte a ponto de precisar ficar deitada por muito tempo e ser muito sofrida - junto com outros fatores que acabam com a nossa qualidade de vida (fica aqui, que vamos te contar mais deles). E, com isso, chegamos a uma doença temida e muito falada recentemente: a endometriose.
Para entendermos melhor esse assunto chamamos nossa ginecologista Dra. Ana Delazio para explicar tudo. Vem com a gente!
O ciclo menstrual também pode afetar nossa libido? Pois é! As duas têm uma relação bastante intensa e quanto mais nós aprendermos sobre o comportamento da nossa libido, melhor é para nos conhecermos, assim conseguimos explorar ainda melhor a nossa sexualidade. Dias em que você está mais aberta a tentar novas experiências sexuais e dias em que abraços e carinhos são tudo o que você precisa. Saiba que é totalmente normal, não se culpe! 😉