Julho Sem Plástico: o que isso tem a ver com a sua menstruação?

Se você aderiu ao Julho Sem Plástico, ou só ficou curiosa sobre o movimento, provavelmente já pensou em canudo, embalagem de mercado, garrafa PET. Mas tem uma fonte de plástico que raramente aparece nessa conversa: a sua menstruação.

Quanto plástico a menstruação gera?

Um absorvente externo convencional contém, em média, o equivalente a quatro sacolas plásticas (sim! QUATRO sacolas) entre o revestimento, o adesivo e a embalagem individual. Multiplica isso por quatro a seis unidades por dia, por cinco dias, por doze ciclos no ano, por décadas de vida menstrual, e o número fica gigante.

O que muda quando você troca o absorvente convencional?

As opções sustentáveis eliminam (ou reduzem muito) o plástico descartável do seu ciclo:

Absorventes de algodão orgânico com embalagem mínima
Sem revestimento plástico sintético, sem fragrâncias. O contato com a pele é diferente, mais suave para muitas mulheres.

Coletores e discos menstruais
Reutilizáveis por anos. Feitos de silicone médico, eliminam o descarte por completo durante o uso.

Calcinhas absorventes
Laváveis, duram temporadas inteiras. Boa opção para quem quer praticidade sem descartável.

Absorventes internos orgânicos
Para quem já usa internos e quer reduzir o impacto: versões sem plástico no aplicador (ou sem aplicador) já existem.

Por onde começar sem complicar?

A transição não precisa ser tudo de uma vez. Uma boa estratégia é começar por um dia do ciclo, geralmente o de fluxo mais leve e experimentar uma alternativa nova. Isso reduz o risco de "dar errado" numa situação inconveniente.

Se você ainda não sabe exatamente qual é o seu fluxo (leve, moderado, intenso), temos um conteúdo que pode ajudar a identificar (aqui)

Sustentabilidade e conforto podem andar juntos

A maior resistência à mudança costuma ser o medo de abrir mão do conforto ou da praticidade. Mas boa parte das mulheres que experimentam alternativas sustentáveis relatam que não voltariam, porque além da praticidade, elas se sentem mais seguras e mais confortáveis.

E posso te falar? Quem experimenta os absorventes amai fala que é um caminho sem volta, por serem feitos de algodão orgânico eles evitam aquela sensação de abafamento na calcinha, fora as alergias que vão embora.